Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 79,48g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 170,43g.
Ontbijt: Кофе, Вареное Яйцо, Красный Яр Хлеб Пшенично-Ржаной на Закваске, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Гречка, Соевый Соус, Помидоры, Морковь, Santa Maria Устричный Соус. Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Каждый День Оливки, Яичница, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, ВкусВилл Кокосовое Масло. Snacks/Andere: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Морковь, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JooJyliaJoo's Gewicht Geschiedenis
|