21.5
睡衣48
沒運動就改勞動 來打掃吧
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 99,47g | Kolhy: 135,14g.
Ontbijt: 康健生機 金牌黑棗(去籽), 香蕉, 康健生機 金牌黑棗(去籽), 福樂 福樂頂級鮮奶優酪, 全家 熱美式(中), 快樂牛 低脂乾酪切片, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Lunch: 芭樂, 肉鬆, 豆腐, 皮蛋, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 自由神 蒟蒻, 泰山 梧堂仙草茶, 雞腿, 雞湯底, 大麥若葉青汁. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardwork666's Gewicht Geschiedenis
|