Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 76,00g | Eiwit: 53,93g | Kolhy: 186,49g.
Ontbijt: Semmel, Leberwurstbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Sodexo Currywurst mit Pommes. Snacks/Andere: Banane, Latte Macchiato, Äpfel, Meßmer Früchtetee. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|