|
Уже не рах замечала,что цифры на весах управляют моим настроением.Вот жутко поссорились с молодым человеком из-за моего настроения,которое испортилось из-за привеса.Хотя я была уверена,что на меня не влияют эти цифры больше,но на подсознательном уровне понимаю,что из-за них с самого утра хожу вся злая и нервная,на всех срываюсь
|
1314 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 41,33g | Kolhy: 180,95g.
Ontbijt: Арбуз, Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Тофу "Классический", Альтаспайс Сухари Панировочные , Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Благовита Кефир Домашний, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Цветная Капуста, Домик в деревне Сметана 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная. Diner: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, С.Пудовъ Мука Рисовая, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сушеная Клюква, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Домик в деревне Кефир 3,2%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек), Бестфуд Вишня Сушеная. Snacks/Andere: Corny Big Coconut, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Delicados Nachos с Сыром. meer...
|
|