|
656 kalorilik kahvaltı 🤗 o gördüğünüz dağın içinde yok yok ; yumurta ,lor peyniri,ıspanak ,kabak,biber,dereotu 😂
|
1592 kcal
|
Vet: 78,76g | Eiwit: 127,83g | Kolhy: 96,97g.
Ontbijt: Salatalık, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Sucuk, Dereotu, Yeşil Biber, Kabak, Tereyağı, Ispanak, Yumurta, Lor Peyniri. Diner: Tavuk Budu, Haşlanmış Buğday. Snacks/Andere: Kayısı, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şeftali, Fıstık Ezmesi. meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 35 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Sucuğu söylemeyi unutmuşum 😂😂
18 jun 20 door lid: nalkan0
|
18 jun 20 door lid: edihw
|
18 jun 20 door lid: nalkan0
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nalkan0's Gewicht Geschiedenis
|