koparchuk's Logboek, 18 jun 20

Если бы было лето круглый год,то была бы большая вероятность остаться стройной!
Ягоды-любимое летнее лакомство...ну и мороженое,конечно!)

---

1563 kcal

Vet: 56,66g | Eiwit: 88,05g | Kolhy: 178,58g.   Ontbijt:  Огурец (с Кожурой), Рахат Арахис в Шоколаде,  Слабое Кофе с Сахаром,  Лепешка, Сыр,  Сосиска,  Жареное Яйцо. Lunch:  Сахар,  Куриные Бедра,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Лепешка, JLC Сметана 15%,  Чай,  Малина, Рахат Казахстанский Шоколад,  Черешни,  Вермишелевый Суп. Diner:  Соломка, Пиво,  Черешня,  Огурец (с Кожурой), Рахат Арахис в Шоколаде,  Сахар,  Жареная или Запеченная Курица,  Овощное Рагу,  Малина,  Зеленый Чай. Snacks/Andere: Одари Молоко 3,2%,  Сывороточный Протеин,  Черешни. meer...