Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 68,79g | Eiwit: 33,04g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (2), Nutella Selai Coklat, Kraft Cheddar Cheese. Lunch: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Ekkado, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Snacks/Andere: Colatta Dark Compound Chocolate. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|