Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 114,56g | Kolhy: 204,21g.
Ontbijt: Овсяноблин, Капуста Белокочанная, Помидоры, Кофе, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Свиной Фарш (Приготовленный), Щи, Огурец (с Кожурой), Курага, Чернослив, Изюм. Diner: Курага, Щи, Чернослив, Помидоры, Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый, Изюм. Snacks/Andere: Творог 9%, Курага. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|