Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2013
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 30,40g | Eiwit: 53,77g | Kolhy: 176,76g.
Ontbijt: Вода. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Французский или Венский, Valio Сыр Oltermanni 17%, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Diner: Огурцы Кислого Рассола, Овощное Рагу, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица. Snacks/Andere: Печенья, Чай, Арбуз. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|