Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 122,17g | Kolhy: 257,78g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Panela, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Batata Doce. Diner: Pizza Low Carb, Mangas. Snacks/Andere: Royal Gelatina Sabor Morango , Funfit Doce de Leite Fit . meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RayssaMeira's Gewicht Geschiedenis
|