miro69's Logboek, 17 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
85,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2020:
2342 kcal Vet: 104,27g | Eiwit: 92,69g | Kolhy: 252,15g.   Ontbijt: Zott Jogobella, Quorn Garlic & Mushroom Escalopes, Lurpak Slightly Salted Butter, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Lunch: Egg, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Marks & Spencer Hot Smoked Salmon & Potato Salad, Herta Frankfurter, Sainsbury's Red Onions, Morrisons Radish. Snacks/Andere: Marks & Spencer Cloudy Lemonade. meer...
3495 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


miro69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.