Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 56,82g | Eiwit: 86,76g | Kolhy: 146,48g.
Ontbijt: Putih Telur, Nutella Selai Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Ayam Goreng. Diner: Putih Telur, Telur Rebus, Tempe Orek, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikhsanaditya's Gewicht Geschiedenis
|