|
-1,3 за месяц
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 30,42g | Eiwit: 71,94g | Kolhy: 282,24g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Оладьи на Кефире, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Lunch: Вода с Лимоном, Гречка с Мясом. Diner: Огурец (с Кожурой), Вкусное Дело Котлеты из Чечевицы , Помидоры. Snacks/Andere: Coca-Cola Кола, Невская Сушка Сушки Маковые, Вода с Лимоном, Оладьи, Избенка Кумыс. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
itsmeOlya's Gewicht Geschiedenis
|