Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 87,33g | Eiwit: 45,95g | Kolhy: 22,24g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Water. Lunch: Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Egg. Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Keto Chocolate Chip Cookie, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Twizzlers Black Licorice, Fat Bomb, Water (Bottled). meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|