Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 78,18g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 163,60g.
Ontbijt: Integralmedica Glutamina, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Abacaxi, Leite Integral. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite, Laranjas, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Ovo Frito, Cordial ou Licor. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sdomahovski's Gewicht Geschiedenis
|