|
glicemia 99 cetonas 0,3
|
116,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 98,61g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 13,94g.
Ontbijt: Café (Infusão). Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Ovo Frito, Tirol Queijo Prato, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Tomates, Alface de Folha Verde, Rúcula, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Agrião, Alface, Tomates, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito. Snacks/Andere: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café (Infusão), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|