Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 79,77g | Eiwit: 106,65g | Kolhy: 162,05g.
Ontbijt: Crownfield Овсянка, Pilos Молоко 1,5%, Замороженная Малина, Голубика. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Перепелиное Яйцо. Diner: Pilos Греческий Йогурт, Чернослив, Pilos Обезжиренный Творог. Snacks/Andere: Яблоко, Mogyi Жаренные Семена Подсолнечника Соленые. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senyaivanova81's Gewicht Geschiedenis
|