Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 143,49g | Eiwit: 96,02g | Kolhy: 100,98g.
Ontbijt: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Diner: Karpuz, Yeşil Fasulye, Bulgur Pilavı, Cacık, Karnıyarık. Snacks/Andere: Danone Pro+ XL, Kayısı, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, doğanay, su, Herbal Tea, ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|