Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 48,31g | Eiwit: 52,16g | Kolhy: 155,08g.
Ontbijt: Udang, Kubis, Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nangka, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Bawang Merah, Labu Siam, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Telur, Tahu. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jeruk Nipis, Jahe, Pisang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rhodiana's Gewicht Geschiedenis
|