kathle07's Logboek, 15 jun 20

Davor, ach nee eigentlich kein Bock. Danach, glücklich es gemacht zu haben :)

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2020:
1627 kcal Vet: 31,47g | Eiwit: 116,54g | Kolhy: 218,62g.   Ontbijt: DM Bio Cashewmus , Oatsome Antioxidant Topping,  Erdbeeren,  Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, Alpro Soya Soya Choco Geschmack. Lunch:  Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gut & Günstig Buttergemüse,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Süßkirschen. Diner: Edeka Zitronen Sorbet,  Süßkirschen,  Birnen,  Karotten, Dulano Rindersaftschinken, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Leberwurst Fein Light, Lidl Roggenbrot. Snacks/Andere: De-Vau-Ge Choco Balls. meer...

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Reacties 
Ich finde auch Laufen macht den Kopf frei und schafft Zufriedenheit  
15 jun 20 door lid: big-bert
Bei mir war es heute ähnlich, hatte eine kurze Nacht. Danach ging es Berg auf 🤗 
15 jun 20 door lid: Suppengrün_
Gestern bevor ich zu Gym gegangen bin ging mir genau so.😄 
15 jun 20 door lid: Drulij
Top👍👏 
16 jun 20 door lid: anmogu64

     
 

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