Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 105,77g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 35,16g.
Ontbijt: Keto Ekmek, Siyah Zeytin, Binvezir Telli Peynir , Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tadım Kabak Çekirdeği , Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Fındık, Badem. Diner: Tavuk Göğüs Eti, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tadım Çekirdek, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kapuska, Lor Peyniri. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minyon Fatoş's Gewicht Geschiedenis
|