|
Пришла домой в 21, в 22 села есть и вот результат. Ела 3 маленьких куска домашней пиццы (150-160 г) и 2 куска арбуза. Сомневаюсь,что это реально за ночь набрать 1,1 кг,поэтому спокойна. Пока без паники😌
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 47,98g | Kolhy: 212,37g.
Ontbijt: Сыр Домашний, Арбуз, Пицца Домашняя. Lunch: Черешня, Клубника, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Отварной. Diner: Арбуз, Домик в деревне Сметана 20%, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, Коломенское Лаваш, Помидоры, Arla Сыр Чеддер, Хайнц Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр Cremette. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|