Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 59,75g | Eiwit: 119,33g | Kolhy: 182,98g.
Ontbijt: Peyman Bahçeden Kuru Erik, Sütaş Light Yoğurt, Peyman Bahçeden Iç Ceviz, Tadım Çiğ Fındık İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Olive Oil, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Red Sweet Pepper, Banvit Hindi Göğüs, Onions, Eggplant. Diner: Migros Yeşil Mercimek, Kühne Siyah Balsamik, Mixed Salad Greens, Olive Oil. Snacks/Andere: Peyman Çiğ Iç Kabak, Peyman Çiğ Findık X, Peyman Kavrulmuş ve Tuzlu Yer Fıstığı, Algida Maraş Usulü Donduş. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mkuru1's Gewicht Geschiedenis
|