Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2013
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 261,31g.
Ontbijt: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Lunch: Makrell i tomat Stabbur 85g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gnocchi Pasta Eldorado 100g. Snacks/Andere: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Eple Importert 200g. meer...
|
|
2617 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|