Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
124,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 57,48g | Kolhy: 155,70g.
Ontbijt: Jumbo Smeerkaas Light 20+, AH Kersen Fruitspread, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht. Lunch: Wortelen, Komkommer, AH Smeerkaas Naturel 20+, Wasa Knäckebröd Lichtgewicht. Diner: AH Halfvolle Melk, Kippenvleugel, Calvé Slasaus Yoghurt, Pijnboompitten (Pignolias), Croutons, AH Ijsberg Slamelange, Lidl Jägerschnitzel. Snacks/Andere: AH Volkoren Digestive, Jumbo Dubbel Likkers , Banaan. meer...
|
|
3961 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maaikemep's Gewicht Geschiedenis
|