Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 56,31g | Kolhy: 76,92g.
Ontbijt: Lemon, Air. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Labu Siam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Promina Promina Puff Sweet Potatoes. meer...
|
Gewichtstoename van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ameyylia's Gewicht Geschiedenis
|