Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2008
|
119,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
779 kcal
|
Vet: 16,56g | Eiwit: 45,37g | Kolhy: 113,81g.
Ontbijt: 0% greek yogurt. Lunch: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), low fat salad dressing, lettuce, cucumber. Diner: dream topping, Apples (Unsweetened, Frozen), wholemeal bread, soup butternut squash. Snacks/Andere: dried apricots. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|