Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 113,35g.
Ontbijt: Buah Naga, Jagung Manis Kuning, Seledri Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Bombay Dimasak , Udang Panggang. Lunch: Golden Farm Frozen Peas, Nasi Putih, Nasi Merah, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Wortel Dimasak, Kaldu Sapi. Diner: Oregano, Lemon, Cimory Yogurt Set Original, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang. Snacks/Andere: Kalbe Fitchips Seaweed, Es Kelapa Muda, Keripik Singkong, Pepaya, L-Men 2 Go Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raja inggas's Gewicht Geschiedenis
|