Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2010
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 66,40g | Eiwit: 134,00g | Kolhy: 272,54g.
Diner: spinach, butter, spaghetti sauce, hodgson mill, green leaf lettuce, american cheese, ground beef, whole grain bread. Snacks/Andere: orange, green tea, apple. meer...
|
|
3437 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ThinEd's Gewicht Geschiedenis
|