ВенераХ's Logboek, 14 jun 20

приготовила снова на завтрак панкейки, правда на этот раз на воде, с творогом и ванилином♥ во всей стопке всего ~290 ккал) младшие братья унесли пару штучек, поэтому я съела даже меньше и выпила 0.5 литра воды) Всем хорошего дня~♥

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2020:
1237 kcal Vet: 49,03g | Eiwit: 66,06g | Kolhy: 136,66g.   Ontbijt: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт,  Яйцо Куриное, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Paul Круассан Классический,  Клубника,  Пицца с Ветчиной и Грибами, Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. Diner:  Куриная Грудка Отварная, Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета ,  Клубника,  Шоколадный Круассан,  Пицца с Ветчиной и Грибами. meer...
1650 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Бжу - 28/6.5/30 
14 jun 20 door lid: ВенераХ
можно рецепт?🤤 
14 jun 20 door lid: leraaa_bbbb
Я просто смешала в блендере полпачки обезжиренного творога, 40 граммов муки, 1 яйцо и несколько таблеток сахзама, разбавленных водой. Выпекала на антипригарной сковороде) 
14 jun 20 door lid: ВенераХ
По вкусу похожи на сырники) 
14 jun 20 door lid: ВенераХ

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ВенераХ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.