emmaker's Logboek, 14 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
92,9 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 17,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juni 2020:
1570 kcal Vet: 65,53g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 128,78g.   Lunch:  Beurre (Salé),  Pain,  Vin Sauvignon Blanc, Nos Régions Ont du Talent Pommes de Terre à la Sarladaise, Aldi Magret de Canard. Diner:  Vin Chardonnay,  Vin Chardonnay, Marque Repère Parmesan ,  Crevette Cuite ou Grillée, César Moroni Chorizo Extra Fort, Comptoir du Grain Riz Arborio Pour Risotto. Snacks/Andere: Carrefour Tomates Cerises Italie. meer...
2556 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmaker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.