Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2759 kcal
|
Vet: 131,40g | Eiwit: 142,90g | Kolhy: 247,27g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Meloni Gialli, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Lasagne di Carne. Diner: Pesca, Grana Padano Grana Padano, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Rollè di Prosciutto Cotto Ripieno di Carne. Snacks/Andere: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Gelato al Pistacchio, Misura Crackers Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2863 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|