Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 100,24g | Eiwit: 88,41g | Kolhy: 189,89g.
Ontbijt: Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Тортилья. Lunch: Запеченный или Жареный Сом, Котлета Домашняя, Heinz Чесночный Соус, Тушеные Овощи. Diner: Rocky Mountain Маршмеллоу, Коркунов Конфета, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Сом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andere: Шоколадное Печенье, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Банан, Orion Чокопай, Бельгийские Вафли. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
varvara-x's Gewicht Geschiedenis
|