|
karna aku belum pernah cobain diet intermitten fasting (ocd),dimulai dari hari ini aku putusin buat coba 7 hari ocd. aku pake metode 16/8,pembagiannya waktu nya seperti yg di foto. Aku bakal liat hasilnya tanggal 21 juni nanti. Bismillah,semoga berhasil!
|
1113 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 30,58g | Kolhy: 183,52g.
Ontbijt: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Cimol, KFC Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Semangka. Diner: Bihun Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uwauwi27's Gewicht Geschiedenis
|