|
Bismillah! upload foto before nya dulu biar tambah semangat untuk sehat! 1 bulan kemudian upload afternya! semoga progress nya baik! Selamat menikmati prosesnya aku! #semangatindirisendiri
|
630 kcal
|
Vet: 29,52g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 15,97g.
Lunch: Telur Ceplok, Nasi Goreng tanpa Daging. Diner: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
|
 Reacties
semangattt, kita sama..aku jg kemarin 82kg skrg udah 80kg
13 jun 20 door lid: Bunda Delisha
|
Iya smng yaaa!! hehehe makasih btww
14 jun 20 door lid: chacaww
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacaww's Gewicht Geschiedenis
|