Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 60,56g.
Ontbijt: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Lunch: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Peixe, Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca Assada. Diner: Atum em Água (Enlatado). Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Red Bull Energético Sugar Free, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Maçãs Gala. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abduba's Gewicht Geschiedenis
|