Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 28,79g | Eiwit: 96,57g | Kolhy: 105,62g.
Ontbijt: Strawberries, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, HEB Grilled Chicken Breast. Diner: Gulden's Spicy Brown Mustard, Chop't Red Onion, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Lettuce, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thelast30lbs's Gewicht Geschiedenis
|