Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
615 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 31,51g | Kolhy: 63,64g.
Ontbijt: Pineapple, Apple, Fried Tofu , McDonald's Crispy Chicken Breast. Lunch: Fried Tofu . Diner: Watermelon, Fresh Lime Juice. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keyefsi_'s Gewicht Geschiedenis
|