Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 117,27g | Kolhy: 144,40g.
Ontbijt: Ryvita Ryvita Protein Chia Seed & Buckwheat, Philadelphia Lightest, Egg, By Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese . Lunch: Cucumber (with Peel) , Onions , Red Cabbage , Parsley , Tomatoes, Waitrose Rump Steak , Extra Virgin Olive Oil. Diner: Broccoli , Tomato Paste , Onions , Tomatoes, Savoy Cabbage , Extra Virgin Olive Oil, Gama Green Lentils. Snacks/Andere: Raspberries , Total 0% Greek Yoghurt, Waitrose Organic Dried Apricots, Almonds , Waitrose Organic Dried Apricots, Black Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ozen83's Gewicht Geschiedenis
|