Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 60,46g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 125,90g.
Lunch: Risoles, Buah Pir, Semangka, Pangsit Goreng, Telur Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Oyong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifksm's Gewicht Geschiedenis
|