Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 60,33g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 91,52g.
Ontbijt: Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Киприно Сыр Мастер. Lunch: Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Diner: Фруктони Ура Пастила, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Карусель Чиабатта Классическая , Киприно Сыр Мастер, Марти Сельдь Слабосоленая, Vernet Зелёный Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|