Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Chamyto Big Leite Fermentado, Queijo Ricota. Lunch: Tomates Cereja, Agrião, Macarrão a Bolonhesa. Diner: Pão Francês, Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hortifruti Goiaba Vermelha. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Sex - 15 minuten, Harken - 1 uur, Zumba - 2 uren en 6 minuten, Air Climber - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deisemiss's Gewicht Geschiedenis
|