Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 106,43g.
Ontbijt: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Киприно Сыр Мастер, Банан. Lunch: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная. Diner: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Макфа Спагетти Отварные, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Киприно Сыр Мастер Сливочный. Snacks/Andere: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Мастер, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loretta55555's Gewicht Geschiedenis
|