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Pancakes trop trop bon !!
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1569 kcal
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Vet: 49,15g | Eiwit: 37,30g | Kolhy: 238,91g.
Ontbijt: Sucre, Auchan Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Farine Blanche. Lunch: Cerises Douces, Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Jambon Cru, Potimarron, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto. Diner: Poulain Chocolat au Bon Lait de Nos Régions, Auchan Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Farine Blanche. meer...
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 Reacties
On peut avoir la recette ?
12 jun 20 door lid: sophie.vial
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Oui bien sûr :
60g farine
110g compote pomme sans sucre ajouté
1/2 oeuf
30 ml lait demi-écrémé
1 pincée de bicarbonate de sodium
Moi j'ai rajouté 15g de sucre mais pas obligatoire.
Ça fait à peine 400kcal pour un bon petit déj !
12 jun 20 door lid: Adelaïne
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Bonjour 400kcal mais à quelle quantité ?
13 jun 20 door lid: maud69800
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13 jun 20 door lid: Khynai
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Merci beaucoup je vais tester. Bonne soirée.
13 jun 20 door lid: sophie.vial
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Je note la recette pour le week-end prochain 😉 merci Adelaïne 😊
14 jun 20 door lid: Morgane13
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Adelaïne's Gewicht Geschiedenis
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