|
Mau back on track lagi setelah seminggu ga teratur karena banyak kerjaan, bismillah
|
1647 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 268,98g.
Ontbijt: Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Piscok, Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih, Mutant Mass Gainer. meer...
|
|
 Reacties
Maaf mau nanya, emang raisin ngaruh signifikan ke penurunan bb?
12 jun 20 door lid: hasnirahm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dwiafrilasri's Gewicht Geschiedenis
|