Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 60,29g | Eiwit: 85,69g | Kolhy: 230,70g.
Ontbijt: Kellogg's Muesli Croustillant Amandes, Noix de Cajou et Coco, Nestlé Lindahls Kvarg, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Baguette, Mayonnaise, Pâtes (Cuites), Auchan Saucisse de Toulouse. Diner: Tomates, Chou Rouge, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Auchan Thon Mayonnaise, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Baguette, Pâturages Minis Chèvres, Banane, Pomme, Pêches. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nirila's Gewicht Geschiedenis
|