Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 95,44g | Eiwit: 75,70g | Kolhy: 132,56g.
Ontbijt: Авокадо, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Яготинське Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Растительное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Булгур с Овощами. Diner: Куриные Крылышки с Кожей , Салат из Капусты и Огурца, President Сметана 20%. Snacks/Andere: Клубника, Белая Бяроза Пломбир с Какао в Сахарном Стакане. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olha**'s Gewicht Geschiedenis
|