|
çok doyurucu kahvaltı tabağımla günaydın 😊🌺
|
1639 kcal
|
Vet: 96,21g | Eiwit: 68,99g | Kolhy: 136,96g.
Ontbijt: Domatesler, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Lezzetlim Dana Kavurma. Diner: Karpuz, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği, Sızma Zeytinyağı, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Andere: Muz, Nektarin, Kayısı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Nut Master Fıstık Ezmesi , Hurma. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, RPM - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamiyet.'s Gewicht Geschiedenis
|