Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 111,69g | Kolhy: 161,15g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Смак Сдоба Капучино, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Молком Молоко 3.2%, Нутелла Шоколадная Паста, Першинский Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ромкор Колбаса Докторская Гост. Diner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Першинский Творог Обезжиренный , Омлет, Помидоры. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Steel Power Five Complex, Першинский Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larka05's Gewicht Geschiedenis
|