geekannabelle.s's Logboek, 11 jun 20

Lagi pengen kopi yang manis. pengen banget kalo ga keturutan takut nanti pembalasan terus jadinya minum banyak. Yaudah ku putuskan untuk beli aja cukup 1 minumnya setengah aja wkwkwkw

Gulanya kira kira sebanyak apa ini ?

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2020:
849 kcal Vet: 22,94g | Eiwit: 47,58g | Kolhy: 109,09g.   Ontbijt: Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Delfi Top (Black In White). Lunch: Ikan Salmon, Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Snacks/Andere: Yakult Yakult, Kopi Latte, Kurma. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
aku juga pecinta kopi kak😭 aku akalin biar low cal pake nescafe klasik dicampur maxcreamer, pemanisnya pake stevia. mantul bngtt 
11 jun 20 door lid: sunnypeach
@sunnypeach stevia yang recommend apasi ? Mau nanem di rumah takut mati nih. Ga cocok dataran rendah soalnya :’( 
11 jun 20 door lid: geekannabelle.s
Kopi favorit yang udah lama ga minum:( skrg pas lewat kedainya udh ga pengen🥺 eh pas liat ini malah pengen😭 
11 jun 20 door lid: deficaa
coba nescafe classic pake fibercreame gulanya pake pemanis rendah kalori. ksi es,yummy juga aku sering buat 55kal aja krna aku jg pecinta kopi say 😁😁 
11 jun 20 door lid: miawmiawmeow
aku gulanya pake stevia tropicana slim kak😄 
11 jun 20 door lid: sunnypeach
@miawmiawmeow ohh ada ya kak. Makasihh kak sarannya  
11 jun 20 door lid: geekannabelle.s
@sunnypeach tropicana lumayan mahal T^T Tapi better sih daripada beli kopi di jalan lebih mahal hehehe  
11 jun 20 door lid: geekannabelle.s
Bikin versi sendiri aja :D sama enaknya, sesuai budget, dan diet-friendly tentunya 
11 jun 20 door lid: Caramelade
Lebih murah kok klo beli pemanis gtu kan isinya bnyk kak,klo buat kopi jg paling 1 sachet. Dripda beli kopi yg udh jd malah lebih mahal malah klo kita mnum tiap hari.  
11 jun 20 door lid: miawmiawmeow
Waaahh makasih teman2 dr kmrn aku puasa kopi karna takut akan kadsr gulanya yg banyak... Skrg udah tau cara bikin kopi lowfat! Asikk bisa minum kopi lg 😄😄 
11 jun 20 door lid: nur rama
pakai kopi Torabika dietry  
11 jun 20 door lid: siscarizkia
Aku juga seneng ngopi, apalagi kalo hari lg panas bgt. Aku biasa pake tropicana slim yg coffee latte dicampur susu skimmed. Mamaku juga pecinta kopi. Dia seneng bgt sama brown coffeenya kopiko. Waktu diet pake program dokter gizi tetep dibolehin kok minum kopi sachet gitu tiap hari, cuma satu sachet dibuat 2x minum. Trs kalo mau pke susu, susunya yg skimmed. 
11 jun 20 door lid: rhlagns

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.